脳力アップセミナーを受けました。

　

脳が活性化するのは、リラックスし、肯定的な気持ちのとき。

それには、脳をもみほぐす必要があるのだそうです。

　

でも、脳は直接さわれない。ではどうするか。

脳によい刺激をあたえる体の部位をさわるのです。

　

具体的には、丹田。

お腹の下の部分です。

ここをトントンと数分たたくと、代謝が上がって気持ちがリラックスするとのことでした。

　

確かに！

ポカポカして、せまくなった気持ちが広くなった気分でした。

　

昔から、腹を決める、腑に落ちるなど、思考にかかわることが腹に例えられてきましたが、その理由がわかった気がします。

もうこれでいい、いまのままでいい、と言っている人でも、よく話を聞いてみると「もっとこうなれたらいい」という願望をもっています。

　

1ミリも成長しなくていいと思っているビジネスパーソンは、いないのではないでしょうか。

願望の強さに個人差はありますが、みんな良くなりたいと思っている。

そう感じます。

　

わたしは、もっともっと良くなりたいし、成長したい。

年齢も経験も性別も国籍も関係ありません。

　

その気持ちに正直になって、一歩を踏み出せるかどうか。

すべてはそこにあると思います。